Este verão, mantém o teu Kit de Primeiros Socorros em dia!

Deves sempre manter o material limpo e arrumado e verificar os prazos de validade periodicamente. Se encontrares medicamentos fora do prazo, descarta-os numa farmácia e informa o teu Dirigente, para que ele garanta a sua substituição atempada. 

O kit deve ser facilmente transportável, por isso arruma os materiais em pequenas quantidades, e estar organizado de forma intuitiva, para que qualquer um, em caso de emergência, o possa utilizar. Neste sentido, todos os elementos devem ter conhecimento do conteúdo do kit e saber como usar os materiais. 

No transporte de medicamentos, certifica-te que estes trazem a respetiva guia de tratamento ou folheto informativo. Se tiveres de administrar medicamentos, segue as recomendações e mantém-te ciente dos riscos: é ideal ter aconselhamento médico prévio.

Devem estar sempre disponíveis no teu kit de primeiros-socorros os seguintes materiais básicos:

• Luvas descartáveis
• Tesoura pequena
• Compressas esterilizadas
• Rolo de adesivo
• Ligaduras elásticas
• Iodopovidona (Betadine) Solução dérmica (emb. Amarela)
• Embalagem de esponjas coagulantes (Spongostan, por ex.)
• Gaze vaselinada (gaze gorda) e/ou vaselina
• Termómetro
• Anti-histaminico (Fenistil, caladryl, benaderma, por ex.)
• Pensos rápidos
• Comprimidos de Paracetamol (Ben-u-ron, Panadol, por ex.)
• Álcool (para desinfeção das mãos do socorrista)
• Pinça para retirar lascas
• Analgésico pomada ou spray Picalm, Voltaren ou similar
• Pensos higiénicos
• Gelo instantâneo
• Biafine

• Steril strip

• Protetor Solar
• Repelente