
Os Jovens e a Saúde Mental nos Tempos de Crise
Falar sobre saúde mental pode ser difícil mas é importante. Ser mentalmente saudável é viver num estado de equilíbrio emocional que nos permite reconhecer as
Os exploradores já começaram a viver o ACANAC. Fomos conhecer o dia-a-dia desta secção!
Foi ao som dos apitos que se deu a alvorada neste segundo dia de Acanac, o primeiro em campo para muitos Exploradores. Pouco a pouco, algumas caras ensonadas deixavam as suas tendas. Lá fora, ainda se sentia uma leve e agradável brisa. Durante a manhã dedicaram-se a aprimorar as suas construções e preparar o campo para a inspeção de campo. Durante este dia acompanhámos as patrulhas Morcego e Raposa do agrupamento 1336 Minde, que integram a família Cardoso da tribo Sul.
Laura Fernandes, contou-nos que gosta “de ter um campo fixe e limpo, não só para ficar bonito, mas também porque é mais organizado e facilita a vida em campo”. Já Lara Almeida partilhou que acredita que “faz sentido ter construções no campo porque, em primeiro lugar, cozinhar numa cozinha é muito mais seguro do que cozinhar no chão e depois, é sempre bom ter um local para poder comer e descansar, porque o chão não é muito confortável”.
Rapidamente chegou a hora do almoço que a patrulha confecionou, logo após realizarem as suas compras no supermercado de campo. Sobre a possibilidade de ter um cartão com uma determinada quantia monetária para fazer compras para a sua patrulha, Clara Achega contou-nos entusiasmada: “É muito bom ir ao supermercado porque eu não costumo fazer compras. E também é bom porque temos de nos organizar porque os dirigentes não podem entrar connosco” e Maria Branco comentou: «acho que é um voto de confiança podermos gerir as nossas próprias contas». Já Vitória, considera que fazer compras é um desafio uma vez que “tenho um bocado de dificuldade em saber quais as quantidades de alimentos que devo comprar, mas que há sempre dirigentes destacados para nos ajudar”.
Uma vez terminado o almoço, chegou o momento de fazer a tão aguardada viagem no tempo! Os Exploradores puderam visitar as Oficinas do Vicente, passando pelo portal do tempo e viajando entre o passado, o presente e o futuro, enquanto aprendiam mais sobre diversas temáticas tais como Escutismo Internacional, Sustentabilidade, Museu do CNE, Artes, Ciências e Tecnologias, Desporto, Jogos, Costumes e Tradições e Espiritualidade. Cada oficina teve a duração de 20 minutos. As patrulhas que acompanhámos puderam fazer instrumentos, construir um semáforo luminoso e um helicóptero reutilizando materiais, criar uma música, aprender danças de outros países e até mesmo um Escape Room Escutista! Leonor Farinha referiu: “A oficina que mais gostei foi a da música porque deu para explorar a nossa imaginação ao criar uma letra de uma música e instrumentos”.
Depois de um dia cheio de oficinas e diversão os bravos Exploradores regressaram aos seus acampamentos a fim de prepararem a última refeição do dia e se maquilharem para o fim deste segundo dia em campo que culminou na sua Glow Party.
Texto: Carolina Figueiredo
Fotos: António Rendeiro

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