Os Jovens e a Saúde Mental nos Tempos de Crise
27 de Fevereiro, 2026
Falar sobre saúde mental pode ser difícil mas é importante. Ser mentalmente saudável
Estás pronto para um grande terramoto? A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil promove no dia 5 de novembro às 11h05 um exercício público de sensibilização para o risco sísmico.
No ano passado, foram mais de 600 mil as pessoas que participaram nesta iniciativa da Proteção Civil, que visa preparar a população em geral para uma situação de abalo sísmico. Às 11h05 de dia 5 de novembro, a terra “irá tremer” numa simulação que terá a duração de um minuto, durante o qual os participantes deverão executar os 3 gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER E AGUARDAR.
Todos podem participar na simulação, individualmente ou em grupo, mas é pedido que os participantes se inscrevam na página dedicada no site da iniciativa, disponível através deste link, para registar a sua participação.
«Muitas zonas do globo são propensas a sismos e Portugal é um território com zonas particularmente sensíveis a este risco. Podemos estar em qualquer lado quando começar um sismo, mas estaremos preparados para enfrentar uma situação deste tipo e recuperar dela rapidamente?», refere o site “A Terra Treme”. Num local tão sensível ao risco sísmico, é importante conhecer o que fazer antes, durante e após um terramoto. Recorda as boas práticas perante uma situação de abalo no site da iniciativa, aqui.
Texto: Catarina Valada.
Fonte: Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil.
Imagem: Iniciativa “A Terra Treme”.
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