O que é que não pode faltar num Kit de Emergência?

O mundo em que vivemos está a tornar-se cada vez mais imprevisível. Dos fenómenos extremos, às falhas de energia ou outras situações inesperadas, estar prevenido para situações imprevisíveis é cada vez mais importante.

Montar um kit de emergência deixa-nos mais capacitados para lidar com situações adversas. Estar preparado com os recursos básicos pode fazer a diferença na nossa segurança e bem-estar.

Ter este kit não significa esperar uma situação de crise, mas sim adotar uma postura proactiva e responsável sobre possíveis fenómenos naturais ou outras ocorrências, onde as falhas de serviços essenciais, são inevitáveis.

De acordo com as indicações da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, um bom kit de emergência deve incluir, de forma simples e prática:

  • Água potável suficiente para, pelo menos, 72 horas

  • Alimentos não perecíveis e fáceis de consumir, como conservas, barras energéticas ou bolachas

  • Lanterna e pilhas suplentes

  • Rádio a pilhas ou de manivela, para acompanhar informações oficiais

  • Telemóvel com bateria carregada e power bank

  • Kit básico de primeiros socorros para tratar pequenas feridas

  • Medicamentos de uso pessoal e respetivas prescrições, se aplicável

  • Artigos de higiene pessoal, como toalhetes, gel desinfetante, escova e pasta de dentes

  • Manta térmica ou agasalhos

  • Uma muda de roupa adequada ao estado do tempo

  • Apito, para sinalização em caso de necessidade

  • Cópias dos documentos essenciais, guardadas em bolsa impermeável

  • Bloco de notas e caneta


A ideia é garantir autonomia básica durante alguns dias, permitindo responder com maior tranquilidade e segurança a situações imprevistas.

Um kit bem pensado pode fazer a diferença.

Texto: Rodrigo Maurício

Fotografias: CNE

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